은 현재 상상력을 가르 칠 수 있는지에 대한 기관에 큰 논쟁이 있습니다. 그러나 이것이 정말로 사실입니까? 작은 불꽃을 큰 화재로 키우는 것과 유사하게 상상력이 발전 할 수있는 것임을 명시하는 것이 훨씬 더 정확할 것입니다. 그렇다면 성인은 정확히 어떻게 도와 줄 수 있습니까?
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훨씬 더 창의적 인 8 가지 방법
1. 훨씬 더 나은 자기 대화를 동기를 부여합니다
아나그램에 대한 연구에서 스스로 우려를 물었던 참가자들은 ( “내가 잘 할 것인가?”)는 그들이 성공했다고 선언 한 사람들보다 훨씬 더 많은 것을 해결했습니다 ( “나는 잘할 것입니다”). 이 기술이 효율적 인 이유 중 하나는 자신의 질문을하는 것이기 때문에, 당신의 두뇌는 즉시 답변을 찾기 시작하고 행동에 연락하는 역할을합니다. 다른 연구 연구에서는 자신과 대화하는 방법을 정확하게 자신의 사고 방식, 집중력 및 탄력성과 관련 시켰습니다.
2. 꿈의 일기를 유지하십시오
상상력에 대한 연구에 따르면 Dream Diaries를 유지 한 개인은 아이디어의 양, 추가 세부 사항의 정도를 높이고 그림에 대한 훨씬 더 추상적 인 제목을 생산하는 것으로 나타났습니다. 꿈을 기록하면 감정적 표현, 이미지의 이야기, 유머, 환상의 존재를 불러 일으 킵니다. 모두 창의성에 필요한 구성 요소입니다.
3. 신체 활동을하십시오
스탠포드 대학교 (Stanford University)의 연구 연구와 함께 Hertfordshire 대학 (University of Hertfordshire)의 연구에 따르면 운동으로 ‘자신을 가게하는 것’을 통해 창의성을 높일 수 있습니다. 걷기뿐만 아니라 달리기는 참가자들이 뇌의 창의성과 창의성을 자극하는 다양한 환경 신호를받는 것으로 보였습니다.
4.‘당신’을 믿고 자신을 뒷받침하십시오.
과학자들은 자신이 창의적이 될 수 있는지 여부를 조사하는 연구 연구를 수행했습니다. 결과는 초보자 뮤지컬 학습자들이 즉흥적으로 지시함으로써 상상력을 높일 수 있음을 보여 주었다. 이 과정을 통해 음악가들은 자신을 표현하는 방법에서 훨씬 더 혁신적 일 수있었습니다. 그들은 스스로를 뒷받침했고, 스스로 스스로 그렇게 할 수있는 많은 경험을하지 않고 한계를 추진할 수 있다고 믿었습니다.
5. 팀의 일원이 되십시오
매혹적인 연구 연구에 따르면 팀에서 일하는 아이들과 경쟁에서 일하는 아이들의 이점을 살펴 보았습니다. 연구원들은 아이들이 팀 환경에서 혼자 일하면서 과제를 이기기 위해 일하는 동안 아이들이 혁신적인 의견 불일치를 공식화 할 가능성이 훨씬 높다는 것을 발견했습니다. 기술 세트에 추가되는 팀을 설립함으로써 상상력이 동기를 부여하고 환영받는 분위기를 조성 할 수 있습니다.
6. 만족스러운 위치를 발견하십시오
당신이 만족스러운 장소를 발견 할 때, 당신은 훨씬 더 혁신적이라는 적절한 환경을 발견했습니다. 기분의 영향을 조사하는 연구 연구는 사람들이 긍정적 인 분위기에있을 때 훨씬 더 창의적이라는 것을 발견했습니다. 긍정적 인 분위기를 가진 사람들은 다양한 문제를 해결하기 위해 역동적으로 믿었습니다.
그러나 기분이 좋지 않은 사람들은 덜 혁신적이었고 필연적으로 덜 문제를 해결했습니다. 긍정적 인 사고 방식은 불리한 분위기에있을 때 반드시 믿지 않는 상황에 대한 통찰력을 제공하여 훨씬 혁신적인 사고 방법을 촉진합니다.
7. 기분이 좋아지는 음악을 듣습니다
기분을 향상시키는 능력으로 인해 ‘행복한 음악’을 듣는 사람들의 창의성이 높습니다. 음악을 듣는 것은 마찬가지로 우리가 경험하는 긴장의 양을 줄일 수 있습니다. 장력을 줄이는 것에 대한 블로그는이 프로세스를 단순화하는 방법에 대한 몇 가지 다른 방법을 탐색합니다. 그럼에도 불구하고 이것은 음악과 함께 수정하는 것과 혼동되어서는 안됩니다. 여기에서 그것에 대해 훨씬 더 많은 것을 발견 할 수 있습니다.
8. 작동하지 않는 것에 대해 생각하지 마십시오
주거지는 현재 순간을 감상하고 미래를위한 효율적인 배열을 활용하는 것을 피하기 때문에 자기 파괴적 일 수 있습니다. 성찰은 거주지와 다르고, 전자는 무엇이 잘못되었는지 살펴보고있는 반면, 후자는 진행을 피함으로써 우리의 상상력을 부끄럽게하는 것입니다.
상상력을 향상시키고 성장 사고 방식을 확립하는 방법에 대한 동기가 훨씬 더 필요한 경우, 우리는 여기에 제공되는 완전 무료 인포 그래픽뿐만 아니라 훨씬 더 많은 블로그를 보유하고 있습니다.